你有没有想过，你们的关系如此脆弱，经不起一个“妖精”的兴风作浪，也许就是因为你们的关系其实一直都是建筑于一个脆弱的地基上。你们的不安全一直都在，就是你们在一起究竟是为了什么呢？你们彼此对情感的需要都满足了吗？如果没有满足，那么除了忍耐还有什么别的办法？这些问题可能你以前都没想过，在婚姻中一直做孩子是幸福的，也是可悲的，可悲在于，当灾难发生的时候，一切都束手无策。
第二个问题：为什么一个女人总是勾引男人呢？这个问题我无法回答，可能也和安全感有关。这里不会展开分析，总之，真正的安全感来自我们可以坦然展现自己的脆弱。没有安全感的人就像是沉睡太久而变得迟钝的草食动物面对天敌；或者就像是内心永远都有一个混乱而空虚的黑洞，要不停地靠进入关系然后退出关系来追求一点点温暖的肉食动物。
第三个问题：你该如何治愈伤痛？你的伤痛不能太快好，因为太快好的伤痛，一部分是要靠肥皂泡来给我们提供神迹，它会让伤痛在我们意识之外蔓延，被压抑到我们内在的更深层，更难以治愈。另一部分，是你的生活面对很多重建。你如何进入到现实的世界？你的安全感被打碎了，该如何重建？
首先你的这些伤痛需要有一个地方可以承载。很多时候，我们总会走到无法一个人承受的时候，那时我们就需要一个人可以有效的帮我们承载这些伤痛。
其次我们需要看到，我们解决伤痛的方式里有哪些会让伤口更加恶化。这也需要有人可以帮我们看到我们看不到的恶性循环。
第三我们需要有新的方式来应对挑战。比如你们的关系是否能走下去，取决于你们能否有足够的空间处理如此大的伤害，以及可以找到可以共同生活下去的共识——满足彼此的核心需要和实现成长。这意味着你的三观都需要重建，所以建议心理咨询。
你需要发展足够好的预警系统，比如羚羊；也需要发展出你的强大的防御力，比如大象；也需要有足够的尖角，比如野牛——这样你才能拥有真正的可以持续进化的爱。
卢悦，著名心理专家，北京燕园博思心理咨询中心专家。
本文选自公众号心之助（ID：luyuexinli）
