女性可以孕育生命，可以生出孩子，可以成为母亲。
成为母亲后，女性为减少自己的漂泊感，巩固自己的安全感，就把生下的孩子看得特别重，有时甚至超过自己的生命。
这样一来，凡是和孩子有关的问题，妈妈们都没法松弛。
尤其是孩子的教育。
妈妈们在孩子的教育上，投入了太多精力和心血，势必也抱有极大期待和希望。
有些妈妈，甚至把自己未能实现的梦想，投射到孩子身上，生怕孩子出错，对孩子出现的问题，极其苛责，无法宽容。
这样的妈妈，就很容易“好心办坏事”：
本是为了孩子成长得更好，但因过分控制和焦虑，反而在苛责和崩溃中，一步步把最爱的孩子，逼成最恨自己的人。
那么，母子关系紧张的妈妈，要如何拯救自己？
我在日常咨询中，总结出了“四多四少”原则，今天毫无保留地分享给朋友们——
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第一，多用事实，少用情绪。
母子关系紧张，都是从“嘴巴”开始的：
妈妈喋喋不休地批评，孩子不胜其烦地逃避。
比如，我家孩子小时候把学习桌总是搞得一团糟。
我说了很多次后，他表面答应得好好的，但随后还是搞得很乱。
