前三天，网友确实粒米未进，结果饿得头晕目眩，仅剩一颗减肥的决心。
接下来的七天，网友也坚持下来了，等到第十天，因为脱水他的体重掉了十斤，可十天后，接触到正常食物时，网友一下就绷不住了，食欲瞬间涌出，节食也变为暴食，体重瞬间反弹。
另外一个比较常见的，是极端吃素减肥法。
湖南的龙先生曾极端吃素食，“起先以吃萝卜白菜等素食为主，偶尔还吃个鸡蛋，渐渐地一点蛋鱼肉都不吃，碰见就恶心”。
如此操作近5年后，他开始双下肢麻木、无力，逐渐发展到连站立都需要借助拐杖。
再后来，他开始经常自言自语，总说有人骂他，还情绪低落，忧郁悲观。最后，他被诊断为维生素B12严重缺乏引起的精神障碍。
还有冰冻减肥法，韩国女星崔雪莉就曾亲自实验过。她将自己放进一个超低温的仓里，据说仓内的温度达到零下133℃，3分钟可以消耗掉800卡路里。
不说有冻伤危险，800卡路里吃一顿炸鸡就回来了。
还有吃减肥药、酵素，甚至是蛔虫、蚯蚓，只有你想不到，没有减肥的人做不到。
不用运动，不用克制食欲，确实很轻松。
但这个世上，没有轻易就能得到的好东西，那些不费力气就能得到的一切，不过是在和恶魔做交易，把健康拿去做抵押罢了。
除了变瘦，还有变美，以及其他想让自己越来越好的希冀。
