22岁女子吃外卖导致怀孕”……暗访后厨视频曝光：我再也不点外卖了！(4)

 

在记者到店采访后发现这家月销4000多，当地轻食人气榜第六名，评分高达4.9分的店铺（满分5分）竟然开在垃圾场！

 

（图片来源：网络，侵删）

 

还有博主暗访了一家月销过万的轻食店。

 

蔬菜根本不仔细清洗，随意用水龙头冲冲就切好打包；

 

煮好等待出售的食材随意装在网框里，底部全部泡在地板上的污水中；

 

腐烂变质的食材重新加热后继续出售；

 

（图片来源：网络，侵删）

 

就这样的卫生条件，在这家店铺的公告上，还赫然写着“一家贩卖健康与创意的店”。

 

（图片来源：网络，侵删）

 

这些人的良心何在？

 

 

 

虽然问题外卖事件频频发生，但在这个生活节奏极其快的时代，他也已经成了一种社会趋势，想要完全避免吃外卖并不现实的。

 

自己做饭是最好的选择，如果你实在需要点外卖，记得以下五点：

 

1、尽量选曾经堂食过的餐厅

 

这样你对店内环境比较了解，如果店内卫生比较好，厨房环境也更有保障。

 

如果是一家完全陌生的店铺，点外卖时，看看是否能够选择到店自取。

 

 

（图片来源：网络，侵删）

 

一般来说，能够到店自取的商家，最起码是有实体店面。

 

2、查看打包盒序号

 

要谨记：5（聚丙烯）可以加热，4 6不可微波不可加热。

 

如果不符合规定，切记不可购买。

 

3、尽量点熟食

 

在卫生条件差的情况下，清洗不彻底，细菌、寄生虫、虫卵等吃到肚子里，可能是很大的健康隐患。

 

高温至少可以杀死绝大多数。

 

4、少吃高油食品

 

“火锅”、“烧烤”、“油炸”、“干锅”、“香煎”等等外卖，尽量少吃，少油少盐才是健康的饮食习惯。

 

5、适当补充复合维生素

 

在点外卖后，记得弥补外卖里没有的新鲜蔬果、杂粮等。

 

·写在最后·

 

生活是自己的，健康是自己的，健康是1，其余都是0，没有1将一无所有。

 

所以，从今天开始，无论多么忙碌，少吃点外卖吧！特别是对孩子！

 

其实自己动手做一顿饭，也许并不像你想象得那么麻烦。

 

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