手脚冰冷是什么原因引起的该怎么调理掌握好三步骤让手脚暖起来(3)

3、压力大的原因。

如果近期生活工作压力很大，那么十有八九就会手脚发凉。因为压力大会促使我们身体分泌很多肾上腺素，这时血管会紧张缩小，血液不好通过血管，造成循环障碍，自然而然就会手脚冰凉了。

4、穿衣问题。

现在很多年轻人讲究时尚，到了冬天，又肥又笨重的羽绒服自然不是首选。甚至有些人在冬天还露出来脚踝，这样能不手脚发冷嘛。保暖是必须得，天气变冷换季就要及时添加衣服了，这样也能从根本缓解手脚冰凉的问题。

共4页:

手脚冰冷是什么原因引起的 该怎么调理 掌握好三步骤让手脚暖起来(3)

手脚冰冷是什么原因引起的该怎么调理掌握好三步骤让手脚暖起来(3)