手脚冰冷是什么原因引起的该怎么调理掌握好三步骤让手脚暖起来(2)

手脚冰凉有原因，主要是这4种原因在作怪

1、手脚血液循环差。

因为人体的手脚相对来说距离心脏很远，血液循环要输送很久才能达到。如果末端循环正好比较差的话，就会导致血液循环无法充分经过手脚内的血管，这样我们的手脚就会感觉非常的凉，怎么也暖和不起来。

2、体内缺铁的因素。

如果身体长期缺少铁元素的话，就会导致血红素的产生十分少。这样就会造成血氧不足，使身体里的能量代谢存在障碍，这样子也会让我们的手脚冰凉。

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手脚冰冷是什么原因引起的 该怎么调理 掌握好三步骤让手脚暖起来(2)

手脚冰冷是什么原因引起的该怎么调理掌握好三步骤让手脚暖起来(2)