第四、睡前请不要喝酒。
多次流行病学调查研究显示，长期嗜酒特别是睡前大量饮酒是导致结肠癌的高危因素。喝酒会直接伤肝，另外酒精中的乙醇经过人体分解之后，会产生具有致癌功效的乙醛，诱发癌症的产生。
第五、睡前请不要有消极情绪。
现代社会对人的要求越来越高，导致很多人在睡前甚至还想着工作的事情。根据研究发现，人在疲惫和情绪不佳时，或者精神压力过大的情况下，身体的免疫功能往往会出现异常。免疫系统是人体健康最重要的防卫系统，一旦受到损伤，罹患癌症的风险会大大增加。
温馨提示
当出现以上症状时说明已经患上了大肠癌，应该及时去医院做相应的检查。同时要做好预防工作，多吃一些富含膳食纤维的食物。
