第七条：受冻后先暖手脚
许多人都有这样的体验，从寒风呼啸的室外进入室内，当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。这样做虽然暂时感到舒服，但这一变化过程对手脚非常不利———日后很容易生冻疮。
正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。
小编结语
到了冬天的时候大家都知道，可能很多人都会出现疾病的，所以大家应该要学会一些冬天养生的方法，因为冬天养生，要避开这七个误区，因为这样的话才可以让我们的心里不再出现疾病的，所以到冬天一定要多运动或者是多多的吃一些滋补的食物，这样才可以避免冬天出现任何的毛病。
那么，这些冬季养身的误区，你踩了几条呢？有的话就尽速改正过来吧!
