睡觉手机放旁边辐射多大会致癌吗这五大对身体的危害比辐射更可怕!(4)

2020-11-25 07:10

3、慢性劳损

据小九的经验，躺着玩手机，无论哪一种姿势，都不舒服，维持不到多久就得换。

这样经常更换姿势，确实可以减少一些伤害，但伤害还是在的。

比如脖子耷拉、身子弯曲、手臂压着，时间长了，会造成一些慢性劳损，诱发诸如颈椎病、肩周炎之类的病。

4、影响睡眠

养成卧床玩手机的习惯，睡眠时间会无限推迟。睡前玩玩，结果玩到乐不思睡；睡着时可能被电话、微信吵醒，睡眠质量受影响。

这可能形成恶性循环：晚上不想睡，早上起不来，白天像蔫了的茄子，晚上像莫名兴奋的哈士奇。身体素质与工作效率一起降低。

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