实际上，尿毒症是能够根据生活起居防止的。
1.增强抵抗力：防止慢性肾脏病的最关键对策，是提升身体锻炼，提高机体的抗病性工作能力。锻炼的方法有多种多样，散散步、慢跑、舞蹈、爬山、划艇、传统武术、太极拳、太极等，皆有益于增强抵抗力，提升机体抵抗能力，避免 感染细菌病毒后免疫反应性危害的产生。
2.谨慎使用肾毒药品：氨基糖苷类抗生素如青霉素、卡那霉素、链霉素及其丁胺卡那霉素、莫匹罗星、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或非常容易造成肾危害，因此尽可能无需。
3.防止感染：肾炎的产生常与呼吸道感染等相关，常之外受寒症、风寒风热、风湿病、寒湿、热毒之邪为始因。因而，要防止肾炎的病发，就应留意气温寒暖的转变，应防止下雨天出门，防止汗出当风，外出冒雨，穿湿冷衣服裤子，时刻警醒风邪的侵蚀。
