喝什么泡水降血压最好看看名医都是怎么做的(5)

4国医大师，用它祛斑：山楂枸杞红枣茶

国医大师、北京中医药大学教授翁维健，从40多岁开始就特别注重养生，80岁还鹤发童颜，一点老年斑都没有，他的养生方“三红茶”，是个经典的祛斑方，其中也用到了山楂！

三红茶：由山楂、枸杞、红枣组成，而且选料很有讲究。

山楂片是干的山楂果干，有活血祛瘀的作用；红枣，小的，可补益气血；枸杞子补肾益脾。

买个随身带的杯子，上班时，把三种红混合在一个塑料袋里面，带着一个保温杯，齐了。

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