能够在《乘风破浪的姐姐》这个舞台上复活，这一点就足够证明姐姐们的优秀，而沈梦辰则是这档节目里表现非常亮眼的一位姐姐。
在参加《乘风破浪的姐姐》之前，观众们对沈梦辰的印象都很单调，只把她看成是一个能力还不错的主持人，除此之外，大家对她知之甚少。
而沈梦辰身上最让网友们感兴趣的，大概就是她和杜海涛的恋情了。
但是，在《乘风破浪的姐姐》的舞台上，几次公演下来，沈梦辰的表现可以说是大放异彩，在前几次的公演上，她都展现了自己不错的唱跳能力和舞台表现力。
