之后的张含韵逐渐停止更新博客，因为她觉得，整天的生活只有养猫养狗，没啥好分享。
但说到消失的这几年，她说：社会大学也不错，不遗憾！
之后张含韵，去中戏进修表演，拍戏，再次参加选秀，她的光芒不是在《乘风破浪的姐姐》中一下子被看到，如果说小时候她真的是一夜爆红，现在的她真的是一点点回归大众的视野，除了继续唱歌，演戏，她，慢慢的参加综艺，2010年参加浙江卫视《非同凡响》被称为胖的走形的选秀回锅肉，于是她一个月 减掉了20多斤，每天只吃一顿饭，一节私教课后还要跑步机一小时。
之后是娘家的综艺节目《偶像来了》，《百变大咖秀》，再到今年的《声临其境》，原来张含韵口语这么好，一口气配马冬梅，曲筱绡，艾莎，海绵宝宝，她的声音转换这么牛，再次复出的她有这么多神技能？，其实早在2016年，她就用配音软件尝试和练习了。
而这次爆火了《姐姐》她抓住了这个机会：还是这么甜，这么美，但好像和记忆力的又不一样，长大了，长本事了。眼神多了看透人生的淡定，又有乘风破浪的勇气。
对她而言，经历了这么多的她，早就活的通透，什么翻红不翻红，什么再次跌落，只不过可以不断的重新再来吧！
她还是我心目里那个小女生，拿着号码牌说，大家好，我是0403988号选手张含韵。
