第三个,狠狠地对自己好。
你知道为什么男人会去打压你的人格,践踏你的尊严吗?因为他觉得,你自己都不尊重自己,他为什么要来尊重你呢。你可以回忆下,结婚这些年里,你花了多少时间在投资你的大脑,你花了多少时间在保养你的外在,你花了多少精力去关注自己的情绪?如果都没有,那么从现在开始,就请你对自己好一些。