第二种：焦虑增加。
有了婚外感情后，产生焦虑的也分三种情况。
一种是怕自己的另一半知道，怕对方知道了以后要跟你闹，当然，也怕对方会跟你闹离婚。每次出去偷摸跟人见面的时候，肯定也会提心吊胆的，这种焦虑感，不是说心态好就能避免的。但凡是人，开始了一段这种不为人知的关系的时候，总是会产生或大或小的焦虑，而这种焦虑会一直伴随着你。
还有一种，是另一半已经知道了，也选择了原谅你，你也选择了回归家庭。但不要觉得原谅了就万事大吉了，任何感情，只要受到过伤害，那个痕迹是不会消失的。当两个人偶尔因一些事情争吵的时候，可能对方会把这事儿拿出来，站在道德的制高点，对你极尽侮辱。也有可能对方没有这么做，但你却会提前开始担心对方会不会那么做。这会无形中让你变得焦虑。
还有可能，对方心里压着事儿，虽然没有表现出来，但那种气氛，也能让你感觉得出来，你会不自觉看对方的脸色，也会猜测对方的想法，更怕做错事情让对方生气。这种又何尝不是焦虑呢?
最后一种，是另一半知道了你婚外感情的事情，也答应不离婚，但会时不时跟你闹一回，甚至还会说出各玩儿各的这种话。这明显就是想要来一次报复性的婚外感情呀。
虽然不知道这样的行为你能不能忍受，但不管你是能忍还是不能忍，你总归是会在焦虑中过日子。人一旦焦虑，那就会惶惶不可终日，日子绝对不会过得舒坦。为了体验一次所谓的婚外感情，把自己的日子过成这样，真的值得吗？
