3.不要忘记喝杯水
在性活的过程中双方的性器官会处于高度充血状态，在到高潮时身体的所有组织器官会参与这一活动当中，所以简单来讲，一次满意的性生活可以算是一次中等度的运动，在运动后身体的能量会被大量消耗，而组织器官的代谢需要消耗大量水分才能保持旺盛，因此在性生活后可以喝一杯水来补充身体所消耗的水分，不仅促进代谢，还能避免缺水，但要注意不要喝凉开水，喝温开水才能避免身体受到刺激，让寒气入侵。
4.必须清洗下身
在性生活时男性所射出的精液以及女性阴道所分泌物会联合在一起，并且附着在生殖器官上，而这些分泌物会给细菌提供着传繁殖的机会，在性生活后及时清洗下身能清除细菌和分泌物，避免生殖器感染，而且也能降低女性患上尿素感染的几率。
温馨提示，男女在进行性生活后这些注意事项要牢记，毕竟在享受性生活的愉悦同时做好措施能防止身体受伤害，需要知道在性生活后不能马上做全身冲洗。因为在运动的过程中全身毛孔打开，此时洗澡易让寒气入侵，导致感冒，甚至会让血液供应不足而引发猝死。
