女性自己动手，再正常不过
很多人知道男性有时需要自己“发泄”一下，却不知道女性也有同样的生理需求。
国外一份性研究学资料显示，81.6%的女性有自己动手的经历。每个人都有正常的生理需求，在无处发泄的时候，自己动手无可厚非。
性行为专家认为，自己动手是满足需求最简单、最安全的方法，是性生活不足的一种补充。对女性来说，它更是了解自己、提升性感的重要方式之一。同时，自己动手也被看做是认识和体验欲望的一条重要途径，对身心健康都有一定的好处。
其次，女性自己动手还可以维护夫妻感情，它可以帮助女性更加了解自己的身体，从而告知伴侣在进行如何做能够使自己更满足。此外，在健康方面，自己动手也发挥着不可替代的作用。临床实践表明，自己动手可以缓解性冷淡、阴道痉挛等功能障碍，还可以预防因长期没有夫妻生活引起的妇科疾病。
