三、提高睡眠质量
女性心思非常细腻，也非常敏感，经常喜欢胡思乱想。尤其是一些单身的都市女性，大多存在严重睡眠不住的情况。就如同老年人一样，经常出现睡到半夜醒来之后难以再入睡，多梦或孤枕难眠的情况。
事实上这也可能是缺乏爱情滋润的缘故。得到爱情滋润的女性，往往睡眠质量非常高，有时候会与伴侣聊天，聊着聊着就进入了梦乡。早晨可以在睡梦中笑醒。
事实上，女性在免疫力等各方面比男要弱很多。而热恋中的女性，受到爱情的滋润后，体内的分泌系统会非常旺盛，因此对人体健康以及免疫力有做非常积极的促进作用。
因此，对于女性也要善于发现自己的“白马王子”，寻找属于自己的爱情。古有穆桂英与红佛女，今天，我们每个人都有权利去寻找自己的幸福，让自己的爱情保持新鲜，保持青春或比花钱买保健品更有效。最后，女人真的要男人滋润吗?答案是肯定的。并不是一定要性爱的滋润，更重要的是爱情的滋润。
