长知识:猝死是什么意思?
猝死是一件很可怕的事情，猝死的意思就是一个人在短时间内毫无征兆地突发某些疾病突然的死亡。猝死之前人可能会感觉到胸口发闷，心脏跳动的非常快并且心口传来一阵的疼痛，然后就眼睛发黑昏倒过去直接死亡。
那么什么样的生活习惯会导致人突然猝死呢?
一、工作量过大
现代人的工作和生活压力都十分的大，工作任务和学习任务都十分的繁重。每一天到完成大量的工作，有时候效率比较低的时候只有通过加班才能完成过大的工作量。所以很多的白领和一些特殊的工作者经常通过加班来完成工作，但是连续的加班也是一种很大的安全隐患。
想必喜欢上网的人会经常在网络上看到这样的新闻，一些上班一族连续半个月的加班猝死在了办公室。每次一看到这样子的新闻，想必很多人都觉得很难过心情很沉重！
引起猝死的这些人大部分都是正值青春年华的年轻人。花一样的年纪宝贵的生命就这样凋谢，其实每个人的精力都是有限的，如果长期加班的话就会让一个人身心俱疲。不管是精神上还是身体上都觉得十分的疲劳，这样也就属于超负荷的运转。并且精神上面的压力也十分的大，而且还得不到很好的休息。
