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孩子出现这4个“小动作”,暗示将长高,家长千万别忽
在现在这个时代,一个高颜值,亦或者拥有着高挑身材的人,总是会比其他人更容易获得他人的好感,这也是为什么很多家长都格外关注孩子身高的...
睡眠为养生之首,一夜不睡,百日补不回来
最佳睡眠时间是:晚上10点3011点入睡,早上6点到7点起床。 失眠多梦,多是心肾不交,第二天人就容易困乏,没有精神。 睡眠不好的,尝试睡前做...
高血压“祸根”被揪出,不是食盐,原来升高血压的
想必很多人都听说过高血压,属于三高之一,且被称为富贵病。高血压的多发人群也不再是以往认知的老年人,现在正逐渐侵害着年轻人的身体。据...
高血脂“偏爱”哪几类人?护士说出了大实话,要学
随着经济的发展,我们也逐渐的步入小康社会,生活质量毫无疑问的肯定也是得到了很大的提升,但是有利就有弊,生活条件的变好也导致了一些生...
喝了酒真能睡得好吗?专家给出了答案:酒让人睡得快
多梦是不是意味着睡不好半夜起来就发愁喝点小酒能不能助眠随着生活节奏加快及生活方式的改变,睡不好成为现代人的新流行病。3月21日第二十个...
专家指出:严重睡眠不足对身体的四大危害 睡眠不足的
失眠给人体带来的危害非常大,失眠会影响到精神状态,并且会导致肥胖症的产生,失眠会诱发多种疾病,大家应该要了解失眠所带来的危害,尽量...
长期睡眠不足对身体有什么危害 专家说出十大影响
随着人们夜生活越来越丰富,晚睡的人越来越多。第二天由于上班或者上学还需要早早起床,长此以往,就使得一个人睡眠不足。 在生活中拥有一个...
2020年十大健康谣言都是什么 一起来听专家怎么辟谣
3月16日,在由中国家庭报社等主办的第二届315+E云打假健康科普晚会上,中国科学院院士葛均波、北京协和医院妇产科主任医师谭先杰、山西省中医院...
妇科医生告诉我妇科用7“宝”,35-60岁以上的女人收
1.桂枝茯苓胶囊改善血淤闭经、痛经、产后恶露不尽,子宫肌瘤,子宫内膜炎,宫外孕、卵巢囊肿等。 2.坤泰胶囊改善女性绝经期,卵巢功能衰退,更...
女人过了40岁,若想皮肤嫩滑无皱纹,谨记3件事
1、手不离枣 要想皮肤好,就要多吃枣。红枣中含有丰富的营养元素,能够调节人体的血液循环,令肌肤面色红润有光泽,让肌肤衰老的脚步缓慢许多...
科学研究表明:每天吃两份水果、三份蔬菜的人更长
众所周知,多吃蔬菜和水果对健康有益。但多吃是怎么吃,吃多少?对健康又有哪些助益?相信很多人都很难回答出个所以然来。近日,发表在美国...
春天皮肤干燥怎么办?养生专家告诉你这样吃健美皮
吹面不寒杨柳风,和煦的春风吹走了一冬的阴郁。如何使冬日干燥暗淡的肌肤重焕春天般的光彩,在这灿烂的季节有个美丽的心情呢?经过一个冬天...
乙肝人群不能吃羊肉?医生提醒:这3种食物尽量不吃,
导语: 众所周知,羊肉可以起到很好的滋补作用,虽然有一股腥味,被部分人群讨厌,但是在寒冷的冬天适量吃一点羊肉,可以有效御寒,滋养身体...
经常放屁,是肝不好的表现吗?听医生怎么说
放屁虽然是人的正常生理现象,但是如果在公共场合发生,就会让人变得非常的尴尬,其实大家完全可以根据自己放屁的味道以及次数,来判断自己...
为什么有些人怎么吃都不胖?能做这7点你也可以!
在我们身边总有那些一些人,怎么吃都不会长胖,虽然羡慕嫉妒,但大家都想成为这样的人。减肥千万别瞎吃!不然不但瘦不下来可能还会越减越胖...
熬夜变胖是真的!每晚多睡一小时,竟然还能减肥
男朋友知道我家里人要来看我,就故意在我脖子上种草莓,我生气了还说我是在装纯。 我跟男友是一个学校的,然后去年在一起,在校外瞒着家里人...
低钠盐、无碘盐、加碘盐,哪一种盐更好,怎么吃?
盐是我们日常生活中必不可少的调味品,但是市面上的盐有许多种,低钠盐、加碘盐、无碘盐、海藻盐、深井盐等等,这些盐有什么不同呢,哪一种...
“先断气,再断烟”56岁的老程悔不当初,痛哭流涕—
老程是小区里有名的烟鬼,年轻的时候和爱人一起在化纤厂工作,儿子上小学的时候化纤厂效益不好,经常发不上工资,老程一咬牙带爱人从厂子辞...
普通人,一天吃几个鸡蛋?心血管患者可以吃鸡蛋吗
鸡蛋是生活中一个非常好的食材,营养丰富,但关注心血管健康的人,也对此表示了担忧。 鸡蛋里的营养成分主要集中在蛋黄(30%)和蛋白(60%),...
为何日本人寿命高?以下2个原因受到了研究者关注
日本人均寿命83.7,排世界第1, 中国人均寿命76.1,世界第53, 为何日本人寿命高?以下2个原因受到了研究者关注: 1.超高的医疗条件 2.他们的饮食习...
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