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  午睡有什么好处?研究证实：午睡降低心血管疾病发病

  中午不睡，下午崩溃。 从小开始，咱们中国人就养成了午睡的习惯，无论是幼儿园小朋友还是上班族，一天似乎被分成了2个部分。 但是，午睡长久...

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  熬夜的危害很大 熬夜后如何补救身体 做好这5点有助

  在古代的时候，大家日出而作，日落而息，让身体遵从自然界的分配；而现如今，因为工作中忙、人际交往多，很多人迫不得已熬夜，放弃身心健康...

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  盘点孕妇补钙的食物有哪些 多吃这三种食物 对宝宝发

  女性在怀孕期间应该要重视身体补钙，补钙在怀孕期是非常重要的事，怀孕期间多吃含钙的食物，能促进宝宝健康发育，也可以改善孕妇身体状况，...

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  补钙有分时间吗 补钙的最佳时间是哪时候 这四个黄金

  随着社会的发展，越来越多的人加入了养生的行列，更加注重身体素质的发展。在日常生活中，服用钙片进行补钙这件事也非常常见。 众所周知，人...

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  补钙的食物有哪些 补钙产品排行榜8强 第一名竟然不

  《中国居民营养与健康状况监测》显示，目前城市居民平均每日钙摄入量只有412毫克左右，距推荐摄入量相差甚远，缺口高达600毫克（中老年人每天...

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  除了喝牛奶,吃什么食物补钙?多吃这几种蔬菜 补钙效

  钙是人生命中不可缺少的元素，尤其是在孩子成长的发育的过程中，人体中99%的钙都存在于骨骼和牙齿，其它的钙以游离的形式存在于血液和各种细...

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  血管堵塞吃什么食物好疏通?专家说了:健康的饮食方法

  心脑血管疾病是人类健康第一杀手，其中最主要的原因就是血管堵了。医学上称之为动脉粥样硬化。 如果平常在家里吃一些健康食物就可以清血管，...

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  血管堵塞最佳治疗方法是什么 4个部位发生堵塞 采取

  血管遍布我们的全身，相当于是我们人体的生命通道。为我们的身体实实刻刻输送养分，维持人的生命。所以血管畅通对我们人来说是相当重要的，...

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  血管堵塞该怎么办会出现哪些症状 养成这5个习惯 防

  这几年陆陆续续发生很多年轻人猝死的新闻，猝死不只是发生在老年人身上了，越来越多年轻人死于这个原因，归根究柢和血管是分不开的。 因为很...

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  经常放屁很臭是癌症的前兆吗 医生建议:有这两种臭味

  51岁的张女士从今年4月份开始，每天都有频繁放屁的问题，足足达到了每天20多次，有时候还30多次，而且每次放屁都很臭，有时候排便还有出血的情...

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  放屁很臭是怎么回事 这三个原因不能掉以轻心 可能是

  有句话说，偷笑和放屁都是忍不住的，不过说起来，放屁可是非常尴尬的一件事情，特别是有些人放屁的时候声音大，在公共场合很尴尬，而有些时...

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  总是放屁的人注意了 这可能是疾病的信号!放屁多是什

  在日常生活中，放屁是司空见惯的生理行为，是肠道运作产生的正常现象。人们在具有一定生理知识的情况下，绝大部分都不会排斥放屁，也能清晰...

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  放屁多是什么原因造成的 可能是这三个原因惹的祸

  放屁，是一件在再正常不过的事情，一个健康的人都会放屁，并且，放出来的屁也是根据吃下去的东西，或者是肠胃的好坏来进行决定的。那么，人...

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  冬季养生七大误区千万别踩 5个冬季养生小知识 帮助

  养生虽然不分季节，但是自古以来每个季节都有相应的最健康的养生方式，比如冬天比较适合泡温泉，夏天越热的时候越不能吃生冷食物，这些方法...

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  女人出现这5个症状 原因八成是雌激素偏低 吃什么补

  雌性激素对于女性来说是非常重要的，因为它是维持女性青春外表和内在身体健康的重要激素，促进第二性征的出现，维持正常的性欲和生殖功能。...

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  女性从35岁雌激素开始下降 吃什么补雌激素最快 推荐

  女性朋友的体内有两种主要的性激素，那就是孕激素和雌性激素，其中雌性激素对于女性朋友来说，尤为重要。雌激素是什么?雌性激素就是女性激素...

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  年纪轻轻却长白头发是什么原因引起的 做好这5件事

  判断一个人是否年轻，除了面部皮肤的状态能够有所体现，头发的颜色或许会更加直观，通常情况下，我们看到那些头发花白的人，会自动默认为对...

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  半夜醒来睡不着是什么原因导致的 教你4个好办法 让

  现在的人，都有失眠的情况，尤其是当代的年轻人，有百分之八十的人，都会有晚上睡不着，早上起来不来的情况。有一些失眠严重的人，常常会在...

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  生物钟是什么 揭秘人体生物钟作息时间表 按表做让你

  生物钟是什么?人体有着极强的时间观念，人体器官的敏感程度、血压、体温等随着一天时间的变化发生有规律的周期变化，被称为生物节奏，也就是...

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  湿气重是什么原因造成的 脾虚湿气重怎么调理 这3个

  人之所以会生病，很多时候是因为身体内的湿气比较重，这是就中医的理论来说，而且也是说得过去的。 中医上认为，脾虚则不能运化水液，此时机...

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