女性湿气重怎么办该怎么调理 5个简单的方法教你有效排湿(5)

2020-12-18 07:26

湿气重的女人怎么排湿祛湿要多做以下五件事

1、按摩卫中穴

卫中穴位于腿窝的中心，即膀胱经。膀胱经是人体排毒祛湿的经络。因此，推拿卫中穴可以帮助人体疏通经络，排出水分。经常按这个地方，不少于49次。重量轻，易于去除水分。

2、揉合谷穴

合谷属手阳明大肠经。经常按摩这个穴位，可以增加大肠对食物的消化利用，增强新陈代谢功能，让身体排出多余的水分和水分。从而达到祛湿的目的。不仅如此，按摩这个地方还可以缓解面部毛孔粗大的痘痘问题。让美女更爱自己。

3、吃薏米

薏米仁治疗湿痹痛，疏通肠胃，消除水肿的效果是非常好的。据病历记载，薏米可以消除水分引起的水肿，从而达到减肥的目的。不仅如此，还能养血养生。

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