3.上厕所的时候
大多数吸烟者都有排便时抽烟的习惯，久而久之，上厕所时不抽烟，就无法正常排便了。这种习惯既会造成肠道蠕动异常，又会加重身体的负担，因为厕所空间一般都比较小，烟雾无法流通，会被人体大量吸入，从而加深了烟草对健康的危害。可能大家已经习惯了在上厕所的时候抽烟，但为了健康，希望你别胡来。
4.喝酒的时候
抽烟和喝酒，堪称男性的两大爱好，对于很多男性朋友来说，这两个爱好是并存的，不分伯仲。但对于身体而言，这两个恶习对健康造成的损害也是“旗鼓相当”的。很多朋友在喝酒的时候也习惯性地点上一支烟，以为这样得到的满足感是双重的。
但是，这个时候我们体内的各个脏器也正在饱受“折磨”，在酒精的作用下，香烟中的有害物质会被人体大量吸收，进入血液，扩散到身体各处。如果你还想安稳度过晚年的话，就趁早改掉边喝酒边抽烟的习惯吧。
