能促进伤口愈合的营养素有哪些?
蛋白质,锌和维生素C等营养素能够促进伤口的愈合,因此,病友们在术前和术后可以适当补充:
优质蛋白:肉,蛋,奶及大豆类
锌:贝类,动物肝脏,小麦胚粉,坚果类等食物
维生素C:橙子,鲜枣,猕猴桃,柿子椒,草莓,绿叶蔬菜
放射治疗人群应该怎么吃?
放疗对头颈部和上消化道肿瘤患者的营养摄入影响较大,照射后容易出现口腔溃疡,食管黏膜水肿,吞咽困难,厌食等副作用,这部分患者营养不良的发生率高达80%。
放疗期间病友们应该格外注意补充能量和蛋白质的需求。在均衡膳食的基础上:
1.增加优质蛋白质和新鲜水果,比如菠菜,胡萝卜,西红柿,猕猴桃,橙子,木瓜等。治疗前1小时吃些清淡容易消化的食物能够帮助身体更好的耐受治疗;
2.少食多餐,身边可以常备些面包,饼干,酸奶等加餐小食物;
3.多喝水,每天8~10杯水有利于体内毒素的排出,大约每2小时喝一杯;
4.补充特殊医学用途配方食品对于纠正营养不良很有用,建议咨询权威肿瘤营养专家。