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日常如何正确的养胃 养胃秘诀注意这四点 让胃病远离你(5)

2020-09-25 07:23
 
4、补充维生素C
 
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效地发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。
 
5、注意饮食卫生
 
生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品，因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。

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