减肥好方法|令妃吴谨言微博分享「631」减肥技巧 让你轻松甩肉16斤

2019-12-31 08:22
▲ 吴谨言为了符合令妃角色减肥。(图/翻摄自微博)
 
随着《延禧攻略》续集《金枝玉叶》即将开播,演员吴谨言的瘦身法又再次引发热议,其实刚接下剧本的同时,为了符合戏中令妃能言善道却楚楚可怜的形象,从原本身高165cm,体重51公斤的纤细身材,硬是大瘦了8公斤。
 
而吴谨言坦言减肥没有别的,靠的是饮食、生活习惯,将每日饮食量分成10份,也就是「631」饮食法成功瘦到43公斤。
 
吴谨言分享减肥技巧,吴谨言减肥「631」饮食法大公开!

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