1.补水
加强皮肤补水可是冬天重要的护肤工作,也是护肤的第一步,补水的方法有很多,那很简单的一个就是补水面膜了,像资宝莱,能有效帮助皮肤补水。多喝水的话也可以补充皮肤的水分,加强皮肤代谢。
2.滋润
冬天气温低,我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足,在补水的同时还要补油才不会觉得干燥,所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。
3.休息
要保证充足的睡眠时间和好的睡眠质量,人睡眠充足后,肌肤可以得到一个有效的恢复,一个好的休息对我们的精神状态也是很好的,这样皮肤也会好。
4.重视防晒
冬天紫外线强,要更加注意防晒了。冬天也是需要擦防晒霜的,出门要记得防晒就对了,不然也可以带把伞用来遮挡紫外线。